揭秘：為何不吃早餐會影響女性月經

 為何不吃早餐會影響女性月經
　　早飯對於保障人體健康、維持體能、提高學習以及工作效力至關首要。長期不吃早飯不僅影響學習以及工作，同時也會引起一些疾病，如膽結石、胃炎、皮膚粗拙、低血壓等症。
　　近些年來的一項調查發現：至關比例的月經失調者不吃早餐或者簡單對於付。
　　月經，又稱作月經週期，是生理上的迴圈週期，發生在一些具備生育能力的女性人類與其別人科動物之間。其他的哺乳類動物則是閱歷動情週期。育齡主婦以及 靈長類雌性動物，每一隔一個月擺佈，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴有出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或 者子宮出血現象，稱月經。
　　據專家介紹，女性不吃早餐，有的是為了減肥，有的是因為上班時間很緊張，還有其他緣故。不論什麼緣故，不吃早餐對於女性身體損害較大，尤為是冬天，不 吃早餐則人體「火力」更為不足，導致女性體寒，而這會使盆腔內的血管收縮，致使卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，月經失調，甚至閉經。
　　因而，現代女性尤其是職場白領仍是應養成優良的飲食習氣，尤為是必定要按時吃早飯。冬天裡，女性需要維持錦繡，應該堅持科學飲食，尤其是不得不吃早餐而空腹外出，最容易影響身體健康。http://honkihealth.i34u.com