經期洗頭只要選對於時間就可

月經期間最佳不要洗頭，這個道理得多女性都懂，然而對於於許多愛乾淨的女性來講，好幾天不洗頭實在無法忍耐。專家提醒，經期洗頭可能會加劇痛經，還容易引起脫髮，因而最佳不要在經期洗頭。若果非要洗建議最佳月經來潮後第三天再洗，並且最佳在白日洗。
　　經期洗頭可能加劇痛經
　　西醫認為，經期不能洗頭是沒有醫學依據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈原本就對比差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除了乾淨，容易造成經血量的減少或者經痛。
　　科學家鑽研結果也顯示，若果月經期間洗頭的話，因為腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會呈現分泌凌亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，致使乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
　　經期怎麼洗頭好?
　　月經期間盡可能在白日的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭必定要多花點時間吹乾，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，防止頭部受到風寒。 若果是上班族無法白日洗頭，依據經驗法則，建議盡可能不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天之後再洗，洗完必定要徹底吹乾，有此經驗之後，你應 該養成只要發現生理期快來時就趕緊洗頭的習氣。
　　經期並非所有時間都不能洗頭，要維持這樣對於女性而言無比難，可以變通一下。就是洗頭的時候盡可能在白日、中午的時候，在洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間，洗完之後再用吹風筒吹乾。洗完頭之後不要馬上就出門，要出門應該帶上帽子，以防止頭部受到風寒。http://honkihealth.i34u.com