多喝檸檬茶 癌症遠離你

核心提醒：癌症其實並非那麼恐怖，據世界衛生群組織參謀委員會提出的觀點，三分之一的癌症可以預防，三分之一的癌症譬如能初期診斷可以治癒，三分之一癌症可以減輕痛苦、延長生命。預防癌症可以通過日常餬口行為而預防的，例如多喝多喝檸檬茶少用手機等。
　　跟著餬口的進步，據統計，每一年因癌症逝世亡的人數也愈來愈多，癌症多因一些不健康的餬口模式與飲食引起，預防癌症還需從餬口的點滴做起，小編向你舉薦預防癌症的法子。
　　一、盡可能少用手機
　　手機已經經成為了現代人必不可少的一件餬口用品，大家都曉得手機具備無比大的輻射，近些年國際癌症鑽研機構將手機使用的無線電頻率電磁場歸類為「可能致癌物」。建議盡可能防止常時間打電話。
　　二、盡可能少做CT掃瞄
　　跟著高科技的發展，身體有什麼異樣首先就是先照CT掃瞄等，專家建議盡可能防止一些無須要的CT掃瞄。CT掃瞄具備無比大的輻射，輻射長期累積將給健康帶來更大危害。
　　三、多喝檸檬茶
　　檸檬茶可預防皮膚癌，據瞭解若果在泡茶時加之柑桔類生果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%擺佈。檸檬中所含的檸檬酸具備防止以及解除皮膚色素沉著的作用，因而常被用於美白。
　　四、多吃大蒜
　　大蒜可匡助殺菌預防癌症，有專家發現，大蒜吃患上越多，人體內潛在的致癌物資含量就越少。這是因為大蒜中含有一種最首要的抗癌物資——蒜氨酸，但不宜高溫煮。
　　五、多做家務
　　多做家務可預防乳癌，天天花6個小時干家務活、快走或者種花種菜，可使女性患乳腺癌的危險降低13%。因而建議女性朋友們多流動，多做些家務有利身體健康。
　　六、少喝酒
　　少喝酒可預防食管癌，鑽研發現45歲以上的男性若果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成患上食管癌的風險。少喝酒還能減少患上脂肪肝的概率，匡助維護健康。
　　七、少食用加工肉食物
　　時常食用一些加工肉食物，容易致使患腸癌。如臘肉、臘腸等，將大大增添患腸癌風險，建議若果想吃烤肉，可以用檸檬汁醃製1小時後再烤。
　　八、少吃糖，少喝飲料
　　少吃糖與少喝飲料也能匡助有效預防癌症，據稱癌細胞最喜歡的「食物」就是糖，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞損耗掉，成為滋養它的養分成份，建議少食甜食。 

http://honkihealth.i34u.com