尿酸高患者在飲食上要注意些什麼_健康資訊_元氣部落

尿酸高在日常餬口中十分常見，主要是因為人們餬口前提好了之後吃了太多高嘌呤含量的食物所致，尿酸高血症不及時醫治就會致使痛風，讓患者飽受痛苦，因而，尿酸高血症患者在日常餬口中要注意維持優良的飲食習氣。那麼，尿酸高患者的飲食要注意些什麼呢?

尿酸高患者飲食注意事項：

1、尿酸高患者要節制飲食，維持必定的運動，降低體重。人體內的脂肪會按捺尿酸的排泄，因而患者需要慢慢節制飲食降低體重，然而切勿通過斷食等法子來快速減肥，，因為快速減肥可能會致使人體內的細胞大量分解發生更多的尿酸，嚴重者會直接引起痛風。

2、尿酸高患者不能喝酒。酒精進入人體之後會致使人體的乳酸增添，影響患者體內的尿酸排泄，而且啤酒中含有大量的嘌呤，極易讓患者體內的尿酸濃度迅速升高引起痛風，因而，尿酸高患者必定要戒酒。

3、尿酸高患者不能吃高嘌呤含量的食物。動物的肉、臟腑，各種河鮮、海鮮等都是嘌呤含量十分高的食物，因而尿酸高患者也不宜吃這些。除了此以外各類豆製品也不宜食用。

專家提醒：尿酸高是一種慢性的無症狀疾病，大部份的患者通過及時醫治都能患上到有效節制，而得多患者卻往往因為歧視它的醫治、護理而致使病情加劇，發展成為痛風，給自己的健康帶來更大的損害。因而，患者必定要注重對於尿酸高的醫治以及保健。