護膚惡習招惹皺紋 8個雷區加速肌膚老化

 體內及皮膚水份不足
　　皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水份，也可以從體外吸收水份，使皮膚維持適度的水份含量。
　　一般來講，皮膚含水量在10 ～20%最適合，若低於10%，皮膚呈乾燥狀況，即顯患上粗拙鬆弛，時間長了，就會呈現皺紋。
　　精神因素困擾
　　時常鬱鬱寡歡，急躁，孤僻，經常在臉部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而發生直印或者橫印的皺紋，令人逐步呈現衰老現象。長期睡眠不足
　　時常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，導致容顏蕉萃，容易衰老起皺。
　　過度曝曬
　　過度曝曬可以造成皮膚損傷，使臉部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維以及膠質纖維失去標準的功能，皮膚逐步變松起皺。
　　養分狀況不良
　　若果身體養分狀況好，皮膚的養分供應足量，皮下群組織豐滿，皺紋就呈現的晚；如養分狀況不佳，導致皮膚肌肉群組織養分不良，引起皮膚粗拙以及鬆弛，容易產主皺紋。
　　洗臉水溫渡過高
　　洗臉水以30攝氏度擺佈的溫水最適合，若果水溫過高，皮膚的皮脂以及水份會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐步在面部發生皺紋。
　　化妝品使用不當
　　使用不適量的化妝品會損壞皮膚的質地，過多的撲粉會讓肌膚變乾燥，也會使臉部呈現細密的小皺紋。
　　過度抽煙、喝酒
　　長期過度抽煙、喝酒會加速皮膚的老化、從而過早發生皺紋，令人顯患上蒼老蕉萃。http://honkihealth.i34u.com