誰動了我們的健康

  「猝死」一個多麼可怕的詞語，只是那麼短短的幾秒鐘，生命就這樣消失了。曾經那樣遙遠的詞，如今也是深深的體會到了，死亡便是這般預料不及。看到太多這樣猝死的新聞，猝死的人群已然越來越年輕化。生命面前，我們渺小的可怕，縱使多麼的想要拯救生命，此時也是無能為力了。

    是「誰」動了我們的健康？

    現在的你有經常熬夜嗎？你的運動是否過量？你胸悶嗎？你會經常頭疼、耳鳴嗎？你的記憶力是越來越差了嗎？如果你有這些現象，你應該注意你的身體了，對它好些。曾經猝死的多是老年人，如今中青年人，年輕人的比例也逐漸增高。是什麼原因造就了今天的局面，年輕的白領們，你們的健康被誰帶走了？
    社會壓力逐日增長，而我們的負擔也越來越重，高壓生活，讓人心力交瘁。加班熬夜、飲食不規律。過度用腦，過勞而死的年輕人越來越多，他們敵不過死亡的召喚。金山一名25歲程序員「連續加班一周沒有碰過床」，猝死在工作台。蘇州科技大學一20歲大二女生體育課800米測試上，導致猝死。而這只是萬分之一中的一點而已。

    據瞭解逾八成白領面臨加班，七成處於過勞狀態，三成出現失眠、脫髮等症狀。專家說，八成的猝死與冠心病有關，而很多中青年冠心病患者都是社會的精英階層，他們的共同特徵是長時間的超量工作與壓力。冠心病、腦出血、肺栓塞甚至支氣管哮喘都會導致猝死，但心源性猝死比例最大，佔到了非事故性突發性死亡的80%。其中，又有80%源於心肌梗死。即使沒有心腦血管基礎疾病的年輕人，在過度疲勞的狀態下也會增加猝死風險。心臟脆弱時熬夜最容易猝死，而且長期暴飲可樂嚴重者會導致猝死，不長期運動以及運動過量者也會猝死。作息時間不正常，飲食以快餐、油膩、多糖、碳酸飲料等為主，長時間會對身體造成危害，沒有足夠的營養，身體面臨更多的危險。小學生運動會一小時暈倒20人，這個新聞可是震撼了我們，現在的人體質越來越差，當然不只是小學生，包括很多年輕人也不經常運動。所以為了防止更嚴重的事情，應注重身體的鍛煉。

    如何預防猝死

    如何防止是重頭戲，改變生活規律對大家來說貌似有些難度。猝死歸結到最後也是心肌梗塞，解決這個問題是當前首要的任務。如何解決呢？輔酶Q10作為心肌代謝復活藥在呼吸鏈中起遞氫體的作用，可提高氧的利用率。輔酶Q10還有抗氧自由基作用，可消除其細胞毒性，改善心肌能量代謝，減少心肌細胞的不可逆性損傷，對抗氧自由基的負性肌力作用，它不僅產生良好的血液動力學效應，而且還能保護心肌細胞，抑制心肌酶向血中游離，並能改善心功能。

    我們生活的環境、日常飲食以及過量運動都會使人體產生自由基，Q10能夠清除體內的自由基，增強身體的爆發力和耐力，還能夠美白皮膚，抗皺。而加入維生素C之後，雙倍抗氧化，效果更佳。

    年輕的白領們，在奮鬥的同時，你可有想過會出現這麼危險的事情。好好的保護自己的身體，從每天做起。益勝百輔酶Q10維生素C泡騰片年輕型正符合年輕人所需，便易攜帶，很適合白領階層的人士，每天下午泡上一片，輕鬆享受。