【文章標題】: 日本人視為深藏不露的養生天然補品,那是甚麼 ?
【文章作者】: 元氣長老
【作者信箱】: honkicohk@gmail.com
【作者首頁】: http://honkihealth.comuv.com/blog
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
日本人視為深藏不露的養生天然補品,那是甚麼?
那就是牛蒡
牛蒡三大好處
1.) 牛蒡含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物(菊糖、牛蒡糖與寡糖)、礦物質及維他命C與B群,營養價值高。
2.) 牛蒡所含的寡糖及膳食纖維,可健胃整腸,消脹氣,改善便秘,避免宿便導致毒素吸收,有助直腸癌的預防。
3.) 牛蒡所含的菊糖,是1可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸,有增強體力、助筋骨發達,很適合糖尿病患者食用。
4.) 牛蒡除作食材亦可入藥,有利尿、解熱、消腫與解毒之功效。
本草綱目早有記載,牛蒡主治「傷寒、寒熱汗出、逐水,久服輕身耐老」。
牛蒡還有提高免疫力、美容的功效
1.) 可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”提升體內細胞活力。
2.) 在體內發生化學反應,可產生三十種以上之物質,其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化,防止癌細胞產生。
3.) 促進體內細胞的增殖,強化和增強白的血球,“血小板”,使T細胞以3倍的速度增長,強化免疫力,提升抗癌之功效。
4.) 促使體內磷鈣及維他命D在組合上之平衡,維持人體成長。
5.) 能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細緻,能消除色斑,黑褐斑。
日人更奉牛蒡為補腎壯陽聖品。長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血脂過高、內外痔及便秘均有明顯助益。
沒有留言:
張貼留言